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Espinhas, um problema enorme na vida de uma adolescente. Muitas vezes fazemos muitaaas besteiras por exemplo espreme-las ou até mesmo passar corretivo ou base em cima. Bom para que isso não aconteça (ou melhor não frequentemente !) vamos ver algumas curiosidades e tirar as duvidas !!!

Veja 3 mitos e 3 verdades sobre espinhas!


  Mitos

1.Só adolescente têm espinha
- A espinha e a acne podem aparecer em mulheres mais velhas também. Isso acontece porque as causas desse problema são várias: entupimento dos poros da pele, excesso de oleosidade e até alterações hormonais. E isso pode rolar com mulheres de 20, 30, 40 anos... A gente costuma falar que espinha é coisa de adolescente porque, nessa fase da vida, a pele costuma ser mais oleosa. 

2.Espinha não tem cura

-O tratamento varia de acordo com o grau dela da acne, para os casos mais complicados, há antibióticos que aliviam o problema. Eles regulam a produção de gordura pelo organismo, deixando a pele menos oleosa. Mas esse tipo de medicamento só pode ser usado quando for indicado por um médico.

3.Lavar o rosto não diminui o problema

-Um dos tratamentos mais eficazes contra a acne é lavar a pele, duas ou três vezes por dia, com um sabonete específico, que ajude a diminuir a oleosidade da pele e a manter os poros sempre limpos. Por isso, invista nesse hábito.


  Verdades 

1.  Tomar pílula ajuda a combater as espinhas
-O hormônio do medicamento ajuda a controlar os hormônios do seu corpo e o resultado disso, além de uma menstruação regular, é uma pele mais bonita também. No caso de meninas que tenham ovário policístico, a pílula é até indicada como tratamento contra a acne (desde que isso seja feito pelo seu ginecologista).

2.Espinha pode ser genética
-Certas pessoas produzem mais gordura sebácea do que outras. Ou seja, se seus pais tiverem muita espinha, é grande a chance de você ter também.

3.Maquiagem pode dar espinha
-Produtos como corretivo, pó e blush podem obstruir os poros. Assim, eles inflamam mais facilmente e isso rende uma espinha. Por isso, a dica é sempre limpar bem a pele com demaquilante, especialmente antes de dormir.

Causas e dicas para dizer não as espinhas !

#Itens de Maquiagens sujos: Os aplicadores de sombras e delineador, bem como os pincéis de blush e esponjinhas de pó e base devem ser lavados após o uso, caso contrário, eles vão acumular bactérias e essas irão direto para seu rosto, estimulando o aparecimento de espinhas.

#Mudar radicalmente hábitos alimentares: Quando mudamos drasticamente a forma de comer, principalmente se adicionamos mais gordura na nossa alimentação, o corpo pode manifestar essas mudanças na pele. O mesmo ocorre com as toxinas e o álcool. Caso isso aconteça, é melhor aumentar o consumo de água para expelir essas mudanças na urina e não na pele



#Não dormir o suficiente: Durante o sono, a pele se regenera e os rins fazem seus trabalhos para expulsar pela manhã o que o nosso corpo não precisa. Mas, se não tivermos pelo menos sete horas de sono, eles (a pele e os rins) não conseguirão fazer seus trabalhos, isso retém toxinas, e por consequência (não dormir bem) vão surgir espinhas.

#Fronha do travesseiro suja: Devemos trocar a fronha do travesseiro pelo menos três vez na semana. Além de trocar de travesseiro sempre que necessário.


E é isso genteee, desculpa por não ter postado nada essas semanas mais hoje mesmo vou adiantar tuudo porque nas próximas semanas tenho prova então vai ser super difícil de postar alguma coisa. Espero que essas dicas ajudem .